Entrenamiento concurrente con HIIT e hipertrofia muscular
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática con metaanálisis (Monserdà-Vilaró y col, 2022; J Strength Cond Res […]
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La ingesta de carbohidratos (CHO) tiene un efecto ergogénico en el rendimiento del entrenamiento de resistencia aeróbica. Se sabe menos
La fibrosis pulmonar (FP) es causada por una variedad de factores, manifestándose con disnea, cansancio e intolerancia al ejercicio. Recientemente
El óxido nítrico (NO) es un componente esencial del cuerpo humano, involucrado en la dilatación de los vasos sanguíneos, la
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Gabriel Pito y col, 2022; Int J Sports Med 43:297-304; doi:
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Pearson y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 32:501-518;