Restricción de sueño y rendimiento físico
El objetivo del estudio fue determinar el efecto de la restricción del sueño (3 h) entre días consecutivos de ejercicio […]
Breve periodo de desentrenamiento y rendimiento físico en futbolistas
Breves periodos de desentrenamiento (2-4 semanas) no llevan necesariamente a un descenso radical en el rendimiento físico de un futbolista.
Efectos de un periodo breve de desentrenamiento sobre la fuerza y el rendimiento en futbolistas
El objetivo de este estudio fue examinar los efectos de un período de desentrenamiento de 4 semanas sobre el rendimiento
Ayuno intermitente
El ayuno intermitente tiene beneficios notables para la composición corporal y la salud en general, pero ello no debe excluir
Efectos de 8 semanas de entrenamiento de fuerza y consumo de leche chocolateada sobre la fuerza e hipertrofia muscular en sujetos no entrenados
El objetivo de este estudio fue investigar los efectos combinados del consumo de batido de chocolate con leche (500 ml)
Epidemiología de la sarcopenia: prevalencia, factores de riesgo y consecuencias
Yuan S, Larsson SC. Epidemiology of sarcopenia: Prevalence, risk factors, and consequences. Metabolism. 2023 Mar 11:155533. doi: 10.1016/j.metabol.2023.155533. Epub ahead
