Asimetrías en el salto horizontal y reducción de rango de movimiento y salto vertical en mujeres futbolistas

El rendimiento en pruebas de salto y cambio de dirección son buenos indicadores para reflejar el nivel de habilidad durante acciones específicas del fútbol. Se ha identificado que mayores asimetrías entre piernas representan un factor de riesgo para desarrollar lesiones agudas y por uso excesivo, poniendo en peligro el rendimiento futbolístico.

El objetivo de este estudio fue evaluar la asociación entre la asimetría en pruebas unilaterales de salto vertical y horizontal, el rango de movimiento del tobillo, la velocidad lineal y el cambio de dirección en una muestra de futbolistas adultas altamente entrenadas.

Métodos: Treinta y ocho futbolistas femeninas altamente entrenadas fueron sometidas a un protocolo de pruebas que incluía dorsiflexión del tobillo, saltos unilaterales para la altura (CMJ), distancia (HJ), carrera de 40 m y pruebas de cambio de dirección de 180°.

Resultados: La fiabilidad dentro de la sesión fue aceptable (CV ≤ 7.9%), y la fiabilidad relativa mostró ser buena a excelente (ICC: 0.83 a 0.99). El ANOVA unidireccional mostró diferencias entre miembros más altas para el déficit de cambio de dirección (10.9 ± 8.04%) y CMJ unilaterales (5.70 ± 5.22%). Las correlaciones de Pearson resaltaron relaciones significativas entre las asimetrías en el salto horizontal y la dorsiflexión del tobillo (r = -0.41), CMJ (r = -0.36 a -0.49) y HJ (r = -0.28 a -0.56).

Conclusiones: Evaluar asimetrías entre piernas a través de diferentes métodos puede ayudar a los científicos a comprender la especificidad de sus efectos perjudiciales en el rendimiento futbolístico. Los profesionales deben ser conscientes de estas especificidades, así como de la magnitud y dirección de las asimetrías al intentar mejorar habilidades específicas en el campo de juego.

Acceso libre al artículo completo en: https://www.fisiologiadelejercicio.com/wp-content/uploads/2023/07/Horizontal-jump-asymmetries-are-associated-1.pdf

Roso-Moliner A, Lozano D, Nobari H, Bishop C, Carton-Llorente A, Mainer-Pardos E. Horizontal jump asymmetries are associated with reduced range of motion and vertical jump performance in female soccer players. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2023 Jul 8;15(1):80. doi: 10.1186/s13102-023-00697-1. PMID: 37422669; PMCID: PMC10329800.

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