Cerebro saludable: nutrición, ejercicio, sueño y microbiota
El envejecimiento cerebral es un proceso biológico que acompaña al aumento de la esperanza de vida y se caracteriza por […]
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La aptitud cardiorrespiratoria (CRF) representa la capacidad integrada de los sistemas cardiovascular, respiratorio y metabólico para suministrar y utilizar oxígeno