Té verde y recuperación de glucógeno muscular
(post destacado 2017) La suplementación con té verde se ha hecho muy popular entre deportistas, aunque los efectos fisiológicos atribuibles […]
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(post destacado 2017) La técnica de drop sets o entrenamiento descendente, muy utilizada en el fisioculturismo, consiste en realizar el
Fluid metabolism in athletes running seven marathons in seven consecutive days (pdf original) Chlíbková D, Nikolaidis PT, Rosemann T y
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Los ácidos grasos (FFA) constituyen un combustible de gran importancia en el metabolismo muscular durante el ejercicio. Recientemente se han
En la mayoría de las ocasiones el entrenamiento en personas de edad avanzada se guía por los mismos principios que