Suplementación con micronutrientes en atletas (3): Calcio
Evitar los lácteos y otros alimentos ricos en calcio, la restricción de consumo de energía y/o desórdenes de la alimentación […]
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Unos niveles subóptimos de hierro puede ser el resultado de un consumo de hierro escaso, limitada biodisponibilidad y/o inadecuado consumo
Los autores del estudio exploraron los efectos de 3 dosis de cafeína sobre la fuerza y la resistencia muscular. Participaron
Los estudios que utilizan a personas físicamente activas utilizan diferentes estrategias para dosificar el aporte de vitamina D, lo que
El entrenamiento de músculos inspiratorios (IMT) es un método eficaz para atenuar las percepciones de esfuerzo respiratorio y periférico, lo
Afortunadamente cada vez con más frecuencia la aplicación de ejercicio terapéutico se incluye en los cuidados de muchos pacientes. Aún