Sobrecarga funcional (overreaching) en atletas de resistencia aeróbica: ¿una necesidad o un problema?
El tiempo que engloba un descenso de rendimiento inducido por un aumento de la carga de entrenamiento (intensidad, volumen o […]
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La vitamina C (ácido ascórbico) parece atenuar la sobreproducción de especies reactivas durante y después del ejercicio, aunque no está
El entrenamiento con vibración de cuerpo entero (WBV) ha mostrado su eficacia en diferentes procesos fisiológicos y ha sido aplicado
La afectación de la función muscular respiratoria puede ser una de las causas de la disnea, reducción de la capacidad
Diferentes estudios han sugerido que la suplementación con L-Carnitina mejora el daño muscular, si bien hay serias discrepancias entre los
El ejercicio interválico es seguramente la modalidad de ejercicio más recomendada para mejorar la salud y el fitness. No se