Efectos de diferentes configuraciones de series en entrenamiento de fuerza sobre la relación fuerza velocidad
(post destacado 2019) La estructura de una sesión de entrenamiento de fuerza en relación a la organización de las series […]
Comparación fisiológica entre no atletas y atletas de resistencia aeróbica, de potencia y de equipo
(post destacado 2019) Las adaptaciones fisiológicas asociadas al ejercicio se producen como consecuencia de respuestas sucesivas a sesiones de ejercicio;
Efectos de una única sesión de entrenamiento pliométrico por semana sobre el fitness neuromuscular en mujeres futbolistas profesionales
En las últimas décadas el fútbol femenino ha aumentado su popularidad, aunque aún hay escasez de estudios en la división
Efectos del entrenamiento de fuerza frente a entrenamiento interválico de fuerza de alta intensidad sobre composición corporal, potencia aeróbica y fuerza en jóvenes
La realización de ejercicio tiene efectos positivos para la salud, pero para muchas personas el tiempo que han de dedicar
Nivel similar de oxidación de lactosa o sacarosa durante el ejercicio
La ingesta de carbohidratos (CHO) de fácil oxidación durante el ejercicio, como la sacarosa, puede mejorar el rendimiento de resistencia
La suplementación con cafeína es ergogénica en jugadores de fútbol independientemente de la capacidad cardiorrespiratoria o neuromuscular
Algunos estudios han mostrado efectos equívocos de la cafeína sobre el rendimiento, argumentando en ocasiones la variabilidad inter-individual en el
