El ángulo de fase como marcador de calidad muscular
Cada vez hay una mayor evidencia que muestra que el ángulo de fase (PhA) se puede aplicar como marcador del […]
Efectos de la suplementación con malato de citrulina sobre la fuerza en personas entrenadas
Aunque los mecanismos ergogénicos de la suplementación con malato de citrulina son bien conocidos, se han registrado hallazgos poco claros
Efectos del entrenamiento de fuerza de baja-moderada intensidad frente a alta intensidad sobre la función endotelial
Se ha confirmado que el ejercicio aeróbico mejora la función endotelial (FE). Sin embargo, el efecto del ejercicio de fuerza
Efecto de la ingesta de alcohol el día anterior sobre la función muscular y la realización de ejercicios de intensidad severa
Muchos atletas informan haber consumido alcohol el día antes de un entrenamiento o competición, lo que podría afectar negativamente su
Sueño y actividad física en relación con la mortalidad por causa cardiovascular, cáncer y cualquier causa
La calidad y cantidad de sueño, y el nivel de actividad física se han relacionado con el estado de salud.
Marcadores sanguíneos y de rendimiento en relación con la acumulación de carga de entrenamiento en futbolistas
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Rago y col, 2021; J Sports Med Phys Fitness 17-jun; doi: