Entrenamiento de fuerza en edad avanzada ¿potencia o tradicional?
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Efectos del entrenamiento polarizado (SIT, HIIT, resistencia aeróbica) sobre el grosor muscular y la potencia anaeróbica en ciclistas
Los atletas que practican deportes de resistencia aeróbica, como carrera, ciclismo y esquí de fondo, utilizan diferentes modalidades de entrenamiento
Fatiga y tiempo de recuperación después de competición en fútbol femenino
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Oliveira Goulart y col, 2022; Sports Med Open 3-jun; doi: 10.1186/s40798-022-00466-3)
Relación de fuerza en cuádriceps frente a isquiotibiales en futbolistas
Los jugadores de fútbol suelen tener una pierna dominante (D), lo que podría influir en la fuerza relativa entre los
Influencia del entrenamiento en la concentración intra y extracelular de zinc
El ejercicio físico afecta la homeostasis del zinc (Zn). Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Toro-Román y
Entrenamiento concurrente: compatibilidad del SIT con el entrenamiento de fuerza
Se han propuesto diferentes modalidades de ejercicio para reducir las interferencias entre las sesiones aeróbicas y de fuerza durante el
