Efectos del entrenamiento de músculos respiratorios sobre el control de la glucemia en diabetes
El entrenamiento de músculos respiratorios ha mostrado efectos positivos en muchas patologías. En este estudio los autores evaluaron los efectos […]
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Efectos de la ingesta diaria de 24 g de proteína de arroz o whey sobre las adaptaciones asociadas al entrenamiento de fuerza
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Utilidad del chicle con cafeína
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Dietas bajas en carbohidratos: efectos sobre el metabolismo y el ejercicio
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Influencia de factores dietéticos no asociados a los carbohidratos en la recuperación de los depósitos de glucógeno postejercicio
La optimización del glucógeno postejercicio puede mejorar el rendimiento en actividades aeróbicas, retrasar la fatiga en sesiones sucesivas y acelerar