Efectos de las medias de compresión en el rendimiento en ciclistas
Las medias de compresión se utilizan por muchos deportistas con el objetivo de mejorar la recuperación postejercicio. Recientemente se han […]
Capacidad funcional
Efectos de la aplicación de creatina en crema
La suplementación con creatina es una de las ayudas ergogénicas con más evidencia científica en la mejora del rendimiento. Recientemente
Efectos de la relación carga:recuperación en entrenamiento interválico de esprint (SIT) sobre el rendimiento en ciclismo
(post destacado 2019) El entrenamiento interválico de esprint (SIT) ha mostrado ser eficaz en la mejora del rendimiento en varias
Efectos de una sobrecarga inspiratoria sobre el rendimiento en ejercicios interválicos de esprint en deportistas de equipo
Los músculos respiratorios participan activamente en el control de la fatiga central en determinadas situaciones asociadas al ejercicio, y su
Dosis reducidas de beta-alanina para mantener el rendimiento en esprint repetidos
La suplementación con beta-alanina (BA) se ha mostrado eficaz en la mejora del rendimiento al aumentar la concentración de carnosina
Efectos de diferentes entrenamientos sobre la recuperación postpartido en futbolistas profesionales
(post destacado 2019) En el fútbol de competición, lo jugadores tienen a menudo que jugar con poco tiempo de recuperación
