Dieta cetogénica y rendimiento en atletas de resistencia aeróbica
(post destacado 2017) Las dietas cetogénicas (LCKD), bajas en hidratos de carbono y elevadas en grasas, han crecido en popularidad […]
www.fisiologiadelejercicio.com
Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
(post destacado 2017) Las dietas cetogénicas (LCKD), bajas en hidratos de carbono y elevadas en grasas, han crecido en popularidad […]
(post destacado 2017) Las dietas bajas en hidratos de carbono han crecido en popularidad entre los deportistas en los últimos
Existe una relativa alta prevalencia de deficiencia de vitamina D en deportistas, habiendo propuesto en algunos casos la suplementación con
La estrategia de consumo de hidratos de carbono (CHO) en relación al rendimiento en pruebas deportivas de resistencia aeróbica depende
Diferentes estudios han mostrado que la respuesta a la cafeína en relación a sus potenciales efectos ergogénicos muestra una amplia
La restricción de ingesta de hidratos de carbono (CHO) puede influir en la regulación del hierro por medio de la