Efectos de la L-citrulina sobre la cinética de aclaramiento del lactato sanguíneo después de un esfuerzo máximo
La acumulación de lactato en los músculos y la sangre durante el ejercicio de alta intensidad se correlaciona negativamente con […]
www.fisiologiadelejercicio.com
Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
La acumulación de lactato en los músculos y la sangre durante el ejercicio de alta intensidad se correlaciona negativamente con […]
El ayuno intermitente (IF) ha sido estudiado en atletas durante el Ramadán y en aquellos dispuestos a disminuir la adiposidad
Se ha demostrado que las altas demandas de entrenamiento durante la temporada competitiva en jugadoras de fútbol universitarias inducen cambios
El glucógeno muscular es el sustrato principal durante el ejercicio de alta intensidad y pueden ocurrir grandes reducciones en su
La popularidad de la dieta paleolítica ha aumentado en los últimos años. La nutrición paleolítica se basa en los principios
El impacto de la dieta vegana en la capacidad de rendimiento asociada al ejercicio interválico de esprint es desconocido. Recientemente