Hidratos de carbono y ultramaratonianos: la realidad
En los últimos años parece existir una fuerte tendencia a demonizar los hidratos de carbono incluso entre deportistas de resistencia […]
Blog JL CHICHARRO
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
La dieta, el ejercicio, o la dieta con el ejercicio: comparación de la eficacia de las opciones de tratamiento para la pérdida de peso y cambios en la forma física en adultos (18-65 años) con exceso de grasa u obesidad; revisión sistemática y meta-an
Diet, exercise or diet with exercise: comparing the effectiveness of treatment options for weight-loss and changes in fitness for adults…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Percepción subjetiva del esfuerzo como medio para prescribir y autorregular el entrenamiento interválico: un estudio piloto
Rating of perceived exertion as a tool for prescribing and self regulating interval training: a pilot study Ciolac EG, Mantuani…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Respuestas EEG en cortex prefrontal y motor y su relación con los umbrales ventilatorios durante un ejercicio progresivo hasta el agotamiento
Prefrontal and motor cortex EEG responses and their relationship to ventilatory thresholds during exhaustive incremental exercise Robertson CV, Marino EF…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efectos de la realización de ejercicio sobre el equilibrio y la función muscular en mujeres ancianas
Effect of exercise performance by elderly women on balance ability and muscle function. Lee HC, Lee ML, Kim SR. J…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Mejora de la frecuencia cardíaca de recuperación a pesar de disminuir el rendimiento en ejercicio tras un entrenamiento intenso: análisis intrasujeto
Improved heart rate recovery despite reduced exercise performance following heavy training: a within-subject analysis Thomson RL, Bellenger CR, Howe PRC,…...
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