Dieta rica en nitratos y mejora del rendimiento
(post destacado 2016) Ya hemos hablado en varias ocasiones de los efectos ergogénicos de la suplementación con nitratos, y los […]
Blog JL CHICHARRO
Cafeína: ¿también eficaz en la recuperación?
(post destacado 2016) La cafeína es una de las ayudas ergogénicas de eficacia más contrastada, siendo además una de las
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Entrenamiento excéntrico versus entrenamiento tradicional de fuerza para adultos mayores con riesgo de caída en la comunidad: un estudio aleatorizado dentro de un programa multi-componente de reducción de caídas
Eccentric versus traditional resistance exercise for older adult fallers in the community: a randomized trial within a multi-component fall reduction…...
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Fisiología del Ejercicio, Mujer y Actividad Deportiva, Recursos
El entrenamiento de fuerza con repeticiones hasta el fallo muscular no ofrece ganancias adicionales de fuerza e hipertrofia en mujeres jóvenes
Strength training with repetitions to failure does not provide additional strength and muscle hypertrophy gains in young women (pdf original)…...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Rendimiento cardiopulmonar durante un ejercicio máximo en jugadores de fútbol con alteraciones en la función renal
Cardiopulmonary performance during maximal exercise in soccer players with alterations in renal runction (pdf original) Morales AP, Sampaio-Jorge F, da…...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Evaluación del consumo de oxígeno en cicloergómetro manual: Fiabilidad del test-retest y comparación de protocolo en rampa incremental con test perceptivamente regulado
Assessment of peak oxygen uptake during handcycling: Test-retest reliability and comparison of a ramp-incremented and perceptually-regulated exercise test (pdf original)…...
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