Efectos del entrenamiento polarizado sobre factores de riesgo cardiometabólico en mujeres jóvenes con sobrepeso u obesas
El volumen y la intensidad del ejercicio son las variables más importantes que se manejan en la estructura de un […]
Blog JL CHICHARRO
El consumo de proteínas en la fase temprana de la recuperación mejora el rendimiento aeróbico al día siguiente
El consumo de proteínas post-ejercicio es habitual en el entrenamiento de fuerza, pero es menos frecuente después del entrenamiento de
Efectos del entrenamiento de resistencia en ciclismo sobre la fatiga neuromuscular en hombres sanos activos. Parte II: excitabilidad corticoespinal y activación voluntaria
Effects of endurance cycling training on neuromuscular fatigue in healthy active men. Part II: Corticospinal excitability and voluntary activation Aboodarda…...
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Efectos del tipo de recuperación en HIIT sobre las hormonas glucorreguladoras y metabolismo de la glucosa
Las catecolaminas (adrenalina, A y noradrenalina, NA) estimulan el metabolismo de la glucosa en reposo y en respuesta al ejercicio
Los efectos de la suplementación con zumo de remolacha sobre la economía del ejercicio, el índice de esfuerzo percibido y la mecánica de carrera en corredores de fondo de élite: un estudio aleatorizado doble ciego
The effects of beetroot juice supplementation on exercise economy, rating of perceived exertion and running mechanics in elite distance runners:…...
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Influencia de la malnutrición relativa en la condición hipogonadal en hombres deportistas
La condición hipogonadal masculina (EHMC) no está bien caracterizada, no conociendo bien los factores que inciden en su desarrollo. Recientemente