La inactividad frena los beneficios metabólicos del ejercicio
El ejercicio mejora los niveles de lipemia postprandial, la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina, siendo […]
El ejercicio mejora los niveles de lipemia postprandial, la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina, siendo […]
Exercise-induced hypoalgesia: A meta-analysis of exercise dosing for the treatment of chronic pain (pdf original) Polaski AM, Phelps AL, Kostek…...
Aunque muchos estudios han examinado la influencia de la ingesta de carbohidratos (ej. en el desayuno) sobre el rendimiento de
Distintos organismos recomiendan no permanecer mucho tiempo sentado durante el día, interrumpiendo con frecuencia el estado estático con periodos diversos
Recientemente se ha publicado una interesante revisión (Trommelen y col, 2019; Sports Med 18-jun; doi: 10.1007/s40279-019-01053-5) sobre los efectos de
La irisina es una mioquina implicada en la transformación del adipocito que contribuye a transformar en tejido adiposo blanco en