Resonancia magnética y bioimpedancia para valorar tejido adiposo visceral y abdominal
La valoración de la grasa visceral y abdominal tiene gran interés en el ámbito clínico al considerarse un factor de […]
Blog JL CHICHARRO
Pérdida de grasa corporal con el entrenamiento interválico de alta intensidad
(post destacado 2019) El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha propuesto como una metodología altamente eficaz en relación
Suplementación con citrulina-malato y rendimiento anaeróbico
La suplementación con citrulina-malato (CM) potencialmente podría mejorar el rendimiento físico a través de un aumento de producción de óxido
Eficacia de un nuevo diseño de entrenamiento de fuerza: el método 3/7
(post destacado 2019) Las metodologías y diseños de entrenamiento, tanto de fuerza, como de resistencia aeróbica o de esprint, pueden
El ejercicio aeróbico de alta intensidad aumenta la liberación de factor neurotrófico derivado del cerebro
(post destacado 2019) El ejercicio aeróbico (AEx) tiene efectos antidepresivos, aunque los mecanismos neurobiológicos que explican esas acciones aún no
Efectos de la suplementación con citrulina sobre el rendimiento
La L-citrulina es un aminoácido no esencial que se encuentra en cantidades importantes en la sandía, y que ha sido
