Diabetes tipo 2: ¿ejercicio aeróbico o fuerza?
La diabetes es una enfermedad crónica a nivel mundial. La tasa de incidencia de esta enfermedad es alta, y es […]
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Suplementación con omega 3 y daño inducido por el ejercicio: ¿EPA ó DHA?
Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), pueden mejorar la recuperación del daño
Ejercicio, calidad de vida y capacidad funcional en pacientes con cáncer de mama sometidas a quimioterapia
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Bebidas energéticas y rendimiento deportivo
El propósito de esta revisión es proporcionar una actualización de la posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN)
Dietas vegetarianas y rendimiento deportivo
En este artículo os presentamos una revisión de Hernández-Lougedo et al. (2023). Un vegetariano se define como una persona que no consume
Impacto del sueño sobre el rendimiento, función inmune y riesgo de lesiones en atletas
Una de las demandas fisiológicas más cruciales del cuerpo es el sueño, un fenómeno natural controlado por el ritmo circadiano.
