La diabetes es una enfermedad crónica a nivel mundial. La tasa de incidencia de esta enfermedad es alta, y es una enfermedad común en las clínicas. En la actualidad, la tasa de incidencia de pacientes con diabetes está aumentando año tras año debido a la creciente presión laboral, el ritmo acelerado de la vida, el cambio en la dieta, la reducción de la actividad física y el envejecimiento acelerado.
El objetivo de este metaanálisis fue estudiar la evidencia en base a ensayos controlados aleatorios de los efectos del ejercicio de fuerza y el ejercicio aeróbico en la diabetes tipo 2. Diez estudios fueron incluidos finalmente en este metaanálisis.
Los resultados de este metaanálisis sugieren que tanto el ejercicio de fuerza como el ejercicio aeróbico pueden ser efectivos en pacientes con diabetes tipo 2, sin impacto diferencial entre los dos tipos de entrenamiento.
Referencia completa
Han XZ, Sun CZ. The influence of resistance exercise and aerobic exercise on type 2 diabetes: a meta-analysis. J Sports Med Phys Fitness. 2023 Dec 6. doi: 10.23736/S0022-4707.23.15263-7.
