Efectos de la suplementación con nitratos sobre la masa y fuerza muscular
Recientemente se ha publicado una revisión sistemática (Anderson y col, 2022; J Strength Cond Res 1-dic; doi: 10.1519/JSC.0000000000004101) cuyo objetivo […]
Blog JL CHICHARRO
Impacto de la sarcopenia y el ángulo de fase en la mortalidad de personas muy ancianas
La sarcopenia es un componente principal del síndrome geriátrico y se asocia con malos resultados clínicos y mortalidad. Sin embargo,
Prescripción de ejercicio en el tratamiento de la hipertensión
Recientemente se han publicado una revisión (Miura SI, 2022; Hypertens 16-nov; doi: 10.1038/s41440-022-01083-z) sobre la prescripción de ejercicio en el
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre biomarcadores inflamatorios de adultos sanos
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Wang y col, 2022; Eur Rev Med Pharmacol Sci 26:7742; doi:
El entrenamiento isométrico de prensa de mano reduce la presión arterial en hipertensos
El ejercicio aeróbico es una estrategia eficaz para la prevención/tratamiento de la hipertensión arterial sistémica, pero también se han explorado
Entrenamiento de fuerza a alta velocidad en personas de edad avanzada
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Lopez y col, 2022; J Gerontol A Biol Sci Med Sci