Ingesta de proteínas, déficit calórico y ejercicio intenso
Un consumo de proteínas mayor que el recomendado durante periodos de déficit energético ayuda a preservar la masa libre de […]
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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