Fisiología del Ejercicio

Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

La intensidad del entrenamiento de fuerza se correlaciona con la reducción de HbA1c e insulina en pacientes con diabetes tipo 2: Una revisión sistemática y meta-análisis

Resistance exercise intensity is correlated with attenuation of HbA1c and insulin in patients with type 2 diabetes: A systematic review…...

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Fisiología del Ejercicio, Recursos

Efectos del entrenamiento de resistencia en ciclismo sobre la fatiga neuromuscular en hombres sanos activos. Parte II: excitabilidad corticoespinal y activación voluntaria

Effects of endurance cycling training on neuromuscular fatigue in healthy active men. Part II: Corticospinal excitability and voluntary activation Aboodarda…...

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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos

La ingesta crónica de bicarbonato de sodio y potasio, con citrato de potasio, magnesio y calcio mejora el rendimiento anaeróbico en jugadores de fútbol de élite

Chronic ingestion of sodium and potassium bicarbonate, with potassium, magnesium and calcium citrate improves anaerobic performance in elite soccer players…...

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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

Tiempo prolongado sentado interrumpido por 6 minutos de ejercicio de alta intensidad: respuestas circulatorias, metabólicas, hormonales, térmicas, cognitivas y perceptivas

Prolonged sitting interrupted by 6-min of high-intensity exercise: circulatory, metabolic, hormonal, thermal, cognitive, and perceptual responses (pdf original) Sperlich B,…...

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