Fisiología del Ejercicio

Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Resistencia anabólica asociada a la edad: ¿es inevitable? (Parte I)

José López Chicharro / 06/02/2023

Aragon AA, Tipton KD, Schoenfeld BJ. Age-related muscle anabolic resistance: inevitable or preventable? Nutr Rev. 2022 Aug 26:nuac062. doi: 10.1093/nutrit/nuac062. […]

Adaptación del ventrículo izquierdo al entrenamiento de resistencia aeróbica

José López Chicharro / 03/02/2023

Morrison BN, George K, Kreiter E, Dixon D, Rebello L, Massarotto RJ, Cote AT. Effects of endurance exercise training on

Actividad física y salud, Blog, Fisiología del Ejercicio

Efectos crónicos de los estiramientos estáticos sobre la fuerza muscular

José López Chicharro / 02/02/2023

Arntz F, Markov A, Behm DG, Behrens M, Negra Y, Nakamura M, Moran J, Chaabene H. Chronic Effects of Static

Blog, Fisiología del Ejercicio

Siesta y rendimiento deportivo

José López Chicharro / 30/01/2023

Mesas AE, Núñez de Arenas-Arroyo S, Martinez-Vizcaino V, Garrido-Miguel M, Fernández-Rodríguez R, Bizzozero-Peroni B, Torres-Costoso AI. Is daytime napping an