Esteres de cetonas y producción de EPO
Recientemente se ha publicado un artículo (Jeukendrup 2002; https://www.mysportscience.com/post/do-ketone-esters-increase-epo) en el que se analiza si la ingesta de cetonas puede […]
Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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¿Influencia del entrenamiento de estiramientos sobre la fuerza muscular?
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Thomas y col, 2022; J Strength Cond Res 16-dic; doi: 10.1519/JSC.0000000000004400)
¿Cómo afecta la privación de sueño al rendimiento de resistencia aeróbica?
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Ribeiro Lopes y col, 2022; Eur J Sport Sci 6-dic; doi:
Entrenamiento concurrente con HIIT e hipertrofia muscular
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática con metaanálisis (Monserdà-Vilaró y col, 2022; J Strength Cond Res
Efectos del entrenamiento concurrente sobre la fuerza máxima y el VO2
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Gabriel Pito y col, 2022; Int J Sports Med 43:297-304; doi:
Efectos del entrenamiento concurrente más dieta cetogénica sobre la composición corporal y el rendimiento aeróbico
Recientemente, han surgido estudios para explorar los efectos del entrenamiento concurrente (CT) con una dieta cetogénica baja en carbohidratos y
