Relación entre los indicadores de carga externa e interna y las lesiones
La carga de entrenamiento (CE) se define como ‘un constructo de orden superior que refleja la cantidad de entrenamiento físico […]
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Ir al contenidoEntrenamiento de Fútbol. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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La carga de entrenamiento (CE) se define como ‘un constructo de orden superior que refleja la cantidad de entrenamiento físico […]
Durante un partido de fútbol de 90 minutos, los jugadores recorren aproximadamente 10 km a una intensidad promedio de alrededor
Diversas forMAS de entrenamiento con intervalos de alta intensidad (HIIT) se emplean periódicamente como intervenciones específicas para mejorar las capacidades fisiológicas
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Os comentamos este artículo que aborda las variaciones y tendencias evolutivas en la composición corporal, los parámetros neuromusculares y relacionados
Pérez-Castillo ÍM, Rueda R, Bouzamondo H, López-Chicharro J and Mihic N (2023), Biomarkers of postmatch recovery in semi-professional and professional