Remodelado cardiaco después de 6 semanas de HIIT en atletas entrenados
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) mejora la capacidad aeróbica de atletas de resistencia aeróbica, aunque no se han […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El HIIT de baja frecuencia mejora la composición corporal y la capacidad aeróbica de hombres con sobrepeso
La relación entre la frecuencia del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y las adaptaciones obtenidas no están claras. Recientemente
El ejercicio físico disminuye el riesgo de cáncer colorrectal
Pocos estudios han examinado la asociación entre actividad física (PA), estilo de vida sedentario (SB) y riesgo de cáncer colorrectal
Impacto de diferentes modalidades de ejercicio sobre los niveles sanguíneos de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)
La prevalencia de enfermedades neurodegenerativas sigue aumentando en nuestra sociedad debido al envejecimiento gradual de la misma. Es importante conocer
Efectos del ejercicio continuo vs tiempo acumulado de ejercicio discontinuo sobre la salud
Las guías de ejercicio aplicado a la salud sugieren que el tiempo total de ejercicio diario es el hecho importante
Efectos sobre la glucemia de 24 h de ejercicio interválico de alta intensidad de muy corta duración
(post destacado 2019) El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una intervención tiempo-eficiente que mejora la capacidad aeróbica y
