¿Puede entrenarse la microbiota intestinal?
La microbiota intestinal se relaciona con la salud y el rendimiento deportivo, y cada vez conocemos más acerca de sus […]
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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La concentración de lactato en sangre en reposo (Lacrest) está relacionado con eventos cardiovasculares. No está claro si esta asociación
Se cree que el ejercicio excéntrico mejora la flexibilidad de las articulaciones, pero se desconoce la magnitud del efecto. Recientemente
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El entrenamiento de fuerza es la modalidad de ejercicio más eficaz para mejorar la densidad mineral ósea de personas con
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Liu y col, 2022; Front Physiol 18-feb; doi: 10.3389/fphys.2021.791999) cuyo objetivo