Efectos de la intensidad y duración del ejercicio sobre la microbiota intestinal
Recientemente se han publicado una revisión sistemática (Bonomini-Ggutzmann y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 3-ago; doi: 10.3390/ijerph19159518) […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Entrenamiento de fuerza frente a entrenamiento de potencia en edad avanzada
La investigación sugiere que la potencia muscular es el determinante más crítico de la capacidad física en los adultos mayores,
Entrenamiento de fuerza en edad avanzada: una herramienta útil contra la sarcopenia
La pérdida de masa y fuerza muscular en la población de edad avanzada (especialmente a partir de los 65-70 años)
Efecto de diferentes ejercicios sobre los niveles de irisina circulante
La irisina es una mioquina secretada por el músculo esquelético durante el ejercicio que aumenta el metabolismo de los lípidos,
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la grasa corporal de niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad infantil representan un creciente problema de salud pública a nivel mundial. Desde la década de
Efectos del ejercicio sobre la sarcopenia
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Wang y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 5-jul;
