¿Afecta en el rendimiento la ingesta de ibuprofeno?
Esta revisión sistemática y metaanálisis tuvo como objetivo analizar los efectos de la ingesta de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs-ej. […]
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La sarcopenia se reconoce como un importante problema de salud pública debido a su asociación con diversos eventos adversos para
El uso de esteroides vegetales para mejorar la salud física y el rendimiento está ganando cada vez más popularidad. Uno
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y los carbohidratos (CHO) son suplementos recomendados comúnmente después del ejercicio. Sin embargo, ningún
La ingesta de proteínas durante la recuperación del ejercicio aumenta las tasas de síntesis de proteínas miofibrilares, sin aumentar las
El objetivo de este estudio fue revisar sistemáticamente la literatura actual y analizar los efectos de los suplementos a base