Efectos del entrenamiento de los músculos espiratorios en personas frágiles de edad avanzada
Este estudio examinó los efectos del entrenamiento de los músculos espiratorios sobre el cuidado diario de personas de edad avanzada […]
La dieta cetogénica afecta negativamente al rendimiento anaeróbico
Las dietas cetogénicas, bajas en carbohidratos, se asocian a un estado de moderada acidosis sistémica subclínica. El rendimiento anaeróbico está
Una noche de ayuno afecta negativamente al entrenamiento interválico de esprint, pero mejora la capacidad de resistencia aeróbica
El efecto combinado de entrenamiento interválico de esprint (SIT) realizado en ayunas no es conocido. Recientemente se han publicado los
Té verde y recuperación de glucógeno muscular
(post destacado 2017) La suplementación con té verde se ha hecho muy popular entre deportistas, aunque los efectos fisiológicos atribuibles
Hipertrofia y fuerza: series descendentes vs entrenamiento convencional
(post destacado 2017) La técnica de drop sets o entrenamiento descendente, muy utilizada en el fisioculturismo, consiste en realizar el
Efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios en pacientes con insuficiencia cardiaca
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