HIIT mejora la sensibilidad de la insulina en sujetos de edad avanzada
La salud metabólica tiende a deteriorarse con la edad como resultado de la alteración de la composición corporal y de la inactividad física. El ejercicio…
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Los pacientes con diabetes tipo 2 (T2D) son especialmente sensibles al entrenamiento físico, así como a medidas nutricionales en el control de la enfermedad. Recientemente…
El entrenamiento específico de los músculos respiratorios (RMT) no es muy utilizado por los nadadores con aletas para mejorar el rendimiento. El objetivo de esta…
Muchas personas pierden menos peso del esperado en respuesta a intervenciones de ejercicio cuando se considera únicamente el gasto de energía asociado al ejercicio realizado…
El zumo de remolacha (BJ) es rico en nitratos inorgánicos y se ha demostrado que su ingesta aumenta los niveles de óxido nítrico en sangre…
El rendimiento en natación se vincula con diferentes componentes fisiológicos como la capacidad aeróbica, potencia anaeróbica y fuerza. El entrenamiento en hipoxia podría potenciar alguno…