El fútbol va a cambiar sustancialmente en los próximos 10 años
En mi opinión, en los próximos años, los PROCESOS DE RECUPERACIÓN, se situarán en un lugar preferente. La PREPARACIÓN FÍSICA INDIVIDUALIZADA […]
El tramadol mejora el rendimiento
El tramadol es un analgésico narcótico potente que supuestamente se utiliza en varios deportes para reducir el dolor durante el
Entrenamiento de fuerza en adultos sanos
El entrenamiento de fuerza es muy agradecido, incluso en las personas de más edad. Seleccionar modalidades de entrenamiento de fuerza
Entrenamiento de fuerza e hipertrofia en adultos sanos
El objetivo de este metaanálisis fue determinar cómo diferentes combinaciones de variables de prescripción de entrenamiento de fuerza (RTx) (carga,
Hora del día en la que se hace ejercicio y riesgo cardiovascular
Poco se sabe sobre el impacto del momento de la actividad física diaria (‘cronoactividad’) en el riesgo de enfermedad cardiovascular
Tendencias futuras del entrenamiento de resistencia aeróbica
Sandbakk Ø, Pyne DB, McGawley K, Foster C, Talsnes RK, Solli GS, Millet GP, Seiler S, Laursen PB, Haugen T,
