Restricción del flujo sanguíneo (BFR) en patologías neuromusculoesqueléticas
Álvaro Jesús Reina Ruiz nos cuenta su revisión sistemática de la literatura actual es analizar los cambios que provoca la restricción del flujo sanguíneo (BFR)…
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Soy de los que defiende que para correr una media maratón o incluso una maratón a un ritmo bajo (~10 km/h) no es necesario correr…
El rendimiento en deportes de corta duración depende en gran medida del glucógeno muscular, pero la degradación total es solo moderada y, teniendo en cuenta…