Taurina y rendimiento
(post destacado 2016) La taurina es un producto de desintegración del azufre que contiene los aminoácidos cisteína y metionina. No es un aminoácido en el…
(post destacado 2016) La taurina es un producto de desintegración del azufre que contiene los aminoácidos cisteína y metionina. No es un aminoácido en el…
(post destacado 2016) Muchos deportistas han decidido prescindir del gluten en su dieta impulsados por una no justificada asociación con la mejora de su salud…
La realización de ejercicio en enfermos coronarios como parte del tratamiento médico ha supuesto una reducción muy significativa de la mortalidad. Sin embargo, no está…
Los protocolos de entrenamiento excéntrico no son muy utilizados en el ámbito del fitness, ni en el área de salud, limitando su aplicación en gran…
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática y metaanálisis (Schoenfeld y col, 2017; J Strength Cond Res 22-ago) cuyo objetivo fue comparar…
(post destacado 2016) El horario de las competiciones por las mañanas puede limitar un desayuno apropiado afectando en muchos casos al rendimiento. Establecer una estrategia…