Efectos de la creatina + carga de carbohidratos sobre rendimiento en ciclismo
Tanto la suplementación con creatina, como la carga de hidratos de carbono, son medidas nutricionales que han mostrado eficacia en […]
Tanto la suplementación con creatina, como la carga de hidratos de carbono, son medidas nutricionales que han mostrado eficacia en […]
El ejercicio interválico aeróbico, sea de muy alta intensidad, sea de intensidad moderada/alta, ha mostrado ampliamente sus efectos beneficiosos sobre
Los trastornos del sueño (insomnio) son muy frecuentes en la población general, especialmente en mujeres de edad media. La administración
Las estatinas son un grupo de fármacos que se utilizan para disminuir el colesterol y los triglicéridos en pacientes que
La osteoporosis aumenta su incidencia según avanza la edad, siendo una enfermedad silente que no se vincula a signos o
(post destacado 2016) No estoy seguro que se pueda catalogar como “ataque a la salud” correr una maratón, lo que