Efectos de la dieta continua frente a la intermitente sobre el peso y la composición corporal en personas con sobrepeso u obesidad
Pulse sobre la imagen para ver el PDF
El volumen y la intensidad del ejercicio son las variables más importantes que se manejan en la estructura de un
Understanding the factors that effect maximal fat oxidation (pdf original) Purdom T, Kravitz L, Dokladny K y Mermier C J Int Soc Sports Nutr. 2018 Jan 12;15:3.
El consumo de proteínas post-ejercicio es habitual en el entrenamiento de fuerza, pero es menos frecuente después del entrenamiento de
Effects of endurance cycling training on neuromuscular fatigue in healthy active men. Part II: Corticospinal excitability and voluntary activation Aboodarda…...
La sarcopenia, una reducción de la masa y función muscular, que se observa con frecuencia en edad avanzada, puede ser