¿Los suplementos proteicos multiingredientes aumentan la fuerza y la masa muscular con entrenamiento de fuerza en mayor medida que con suplementos solo de proteínas?
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Efectos de diferentes programas de ejercicio sobre la composición corporal
La efectividad del ejercicio en modificar la composición corporal es evidente, aunque cuando se refiere pérdida de masa grasa en
El ejercicio aeróbico de alta intensidad aumenta la liberación de factor neurotrófico derivado del cerebro
El ejercicio aeróbico (AEx) tiene efectos antidepresivos, aunque los mecanismos neurobiológicos que explican esas acciones aún no están bien definidos.
Efectos de la suplementación oral con L-citrulina y L-arginina en un test de 10 min de potencia en bicicleta
La administración oral de L-citrulina (Cit) aumenta la concentración plasmática de L-arginina (Arg) y la producción de óxido nítrico (NO).
El entrenamiento interválico de alta intensidad mejora la función contráctil del ventrículo izquierdo
La mejora de la contractilidad miocárdica es una adaptación circulatoria crítica al entrenamiento; sin embargo, las modalidades de ejercicio que
¿Qué pacientes de UCI se benefician más del entrenamiento de músculos respiratorios?
El entrenamiento de los músculos respiratorios (IMT) aumenta la fuerza de los músculos inspiratorios y mejora la calidad de vida
