Densidad mineral ósea y contenido mineral óseo en mujeres atletas de elite
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Suplementación con antioxidantes y respuestas adaptativas al entrenamiento
La suplementación con antioxidantes es habitual en atletas con el fin de reducir el estrés oxidativo y con ello mejorar
Ejercicio monoarticular vs multiarticular e hipertrofia muscular
Recientes estudios han sugerido que los ejercicios monoarticulares no son necesarios para maximizar los resultados del entrenamiento de fuerza (RT).
Entrenamiento de músculos inspiratorios antes de cirugía cardiaca previene complicaciones postoperatorias
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Elevada frecuencia de entrenamiento e hipertrofia muscular
La pregunta es recurrente desde hace tiempo: ¿cuál es la frecuencia óptima de entrenamiento de la fuerza sobre un determinado
Influencia de la duración del calentamiento sobre el rendimiento en futbolistas
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