Beneficios antropométricos, cardiopulmonares y metabólicos del HIIT y del entrenamiento continuo de baja intensidad en diabéticos tipo 2
Pulse sobre la imagen para ver el PDF
El umbral de electromiografía (EMGT) fue validado para estimar la intensidad asociada al umbral láctico (LT). Recientemente se han publicado
La predicción de marcas en pruebas de larga distancia corriendo es un tema de interés para entrenadores y atletas. Recientemente
La cafeína ha mostrado mejoras en el rendimiento de fuerza, potencia y resistencia aeróbica, características muy implicadas en el rugby.
La sarcopenia es muy frecuente entre personas de edad avanzada, habiéndose relacionado no solo con una pérdida de capacidad funcional,
Maximizing post-exercise anabolism: the case for relative protein intakes (pdf original) Moore DR Front Nutr. 2019 Sep 10;6:147. doi: 10.3389/fnut.2019.00147…...