Causas de fatiga después de entrenamientos de fuerza con altas y bajas cargas
La fatiga sostenida que se produce tras los entrenamientos de fuerza surge de los mismos mecanismos, independientemente de si las
Suplementación con cetonas en el deporte: ¿es eficaz?
La suplementación con cetonas vía oral se utiliza con alguna frecuencia por deportistas. Recientemente se ha publicado un artículo (Valenzuela
Efectos sinérgicos de la suplementación con precursores de óxido nítrico y entrenamiento
La suplementación con precursores del óxido nítrico (NO) ha mostrado un incremento de la biodisponibilidad de NO, pudiendo mejorar la
Efectos de la restricción del sueño en el rendimiento de futbolistas
Una adecuada calidad del sueño es imprescindible para mantener el estado de salud, y en deportistas se de primera importancia
La fatiga de los músculos respiratorios altera el rendimiento en ciclismo y la fatiga muscular de los músculos asociados
El objetivo de este estudio fue determinar si la fatiga muscular respiratoria (RMF) altera el rendimiento en ciclismo y afecta
