Respuestas fisiológicas al entrenamiento interválico de esprint en deportes de equipo
El entrenamiento de resistencia aeróbica tradicional (ET) requiere mucho tiempo y puede carecer de la especificidad para mantener altos niveles […]
Efectos del intervalo de recuperación entre series en entrenamiento de fuerza
Cuanto recuperar entre series en el entrenamiento de fuerza es una parte importante del entrenamiento de fuerza, aunque se infravalore
Efectos de la frecuencia de entrenamiento sobre el desarrollo de la fuerza
La competición en deportes de equipo durante la temporada puede ser tan frecuente, en algunos momentos, como hasta tres veces
Influencia del estiramiento postejercicio en la recuperación de la fuerza, rango de movimiento y dolor muscular
Los estiramientos posteriores al ejercicio (es decir, en la vuelta a la calma) se prescriben comúnmente para mejorar la recuperación
Efectos de diferentes tipos de entrenamiento de fuerza en mujeres de edad avanzada
El entrenamiento de fuerza (RT) aumenta la fuerza muscular, la potencia y la capacidad funcional (FC) de las mujeres mayores.
Efectos de la congestión de partidos sobre los perfiles de aceleraciones y desaceleraciones en futbolistas de elite
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Djaoui y col, 2022; Biol Sport 39:307-317; doi: 10.5114/biolsport.2022.103725) cuyo objetivo
