Efectos del entrenamiento concurrente sobre la fuerza máxima y el VO2
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Gabriel Pito y col, 2022; Int J Sports Med 43:297-304; doi: […]
Efectos del ejercicio previo sobre la lipemia postprandial
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Pearson y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 32:501-518;
Efectos del entrenamiento concurrente más dieta cetogénica sobre la composición corporal y el rendimiento aeróbico
Recientemente, han surgido estudios para explorar los efectos del entrenamiento concurrente (CT) con una dieta cetogénica baja en carbohidratos y
Compatibilidad del entrenamiento concurrente sobre la hipertrofia y la fuerza muscular
Tanto los atletas como los deportistas aficionados a menudo realizan volúmenes relativamente altos de entrenamiento aeróbico y de fuerza simultáneamente.
Impacto del HIIT sobre la función vascular en adultos
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Khalafi y col, 2022; Front Cardiovasc Med 17-nov; doi: 10.3389/fcvm.2022.1046560) cuyo
La aplicación de frío después de ejercicio de fuerza atenúa la respuesta hipertrófica y de ganancia de fuerza
Recientemente se ha publicado un artículo (Jeukendrup, 2022; https://www.mysportscience.com/post/ice-bath-for-muscle-growth), sobre los efectos de la aplicación de frío sobre la ganancia
