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Kassiano W, Costa B, Nunes JP, Ribeiro AS, Schoenfeld BJ, Cyrino ES. Which ROMs Lead to Rome? A Systematic Review […]
Utilización de lípidos intramusculares durante el ejercicio
Stokie JR, Abbott G, Howlett KF, Hamilton DL, Shaw CS. Intramuscular lipid utilisation during exercise: A systematic review, meta-analysis and
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O’Brien MT, O’Sullivan O, Claesson MJ, Cotter PD. The Athlete Gut Microbiome and its Relevance to Health and Performance: A
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Asker Jeukendrup 2023. https://www.mysportscience.com/post/effects-of-protein-during-exercise. En 2010, Leigh Breen realizó un estudio en el que se aseguró de que se ingiera
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La programación del entrenamiento concurrente (CT) durante el microciclo de la temporada en los deportes de equipo está condicionada por
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El objetivo de este estudio fue comparar el efecto del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento continuo
