La ingesta de nitratos aumenta el contenido de nitrato muscular
La ingesta de nitratos (NO3–) ha mostrado que tiene un papel vasoactivo, habiéndose asociado a efectos ergogénicos atribuidos al aumento […]
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El enjuague bucal con una solución de hidratos de carbono (CHO) mejora la activación corticomotora y producción de fuerza, lo
Los autores investigaron la implantación de una periodización nutricional en un microciclo de preparación a la competición, en corredores y
La ingesta de tirosina se ha relacionado con la mejora del rendimiento aeróbico, fuerza muscular y potencia anaeróbica en varones
Algunas investigaciones han sugerido que la suplementación con melatonina exógena podría mejorar el rendimiento en ambientes húmedos y calurosos debido
La suplementación con nitratos (NO3–) se asocia a mayores niveles plasmáticos de nitritos (NO2–) y se relaciona con descenso de