Bebidas deportivas y erosión dental en corredores
Este estudio valoró la prevalencia y los factores de riesgo potenciales de erosión dental en atletas aficionados participantes en carreras. […]
Nutrición deportiva
Efectos de la ingesta de carbohidratos y BCAA durante entrenamiento de fuerza sobre la respuesta hormonal
El objetivo de esta investigación fue examinar los efectos individuales y combinados de la ingesta de carbohidratos (CHO) y aminoácidos
Efectos de la suplementación con proteínas más entrenamiento de fuerza en mujeres de edad avanzada
El objetivo de esta investigación fue estudiar los efectos de la suplementación con proteína de suero sobre la fuerza, hipertrofia
Efectos de la suplementación con zumo de remolacha sobre el rendimiento en un test de alta intensidad
El zumo de remolacha (BJ) es rico en nitratos inorgánicos y se ha demostrado que su ingesta aumenta los niveles
Suplementación con probióticos: ¿efectos ergogénicos?
Los probióticos son microorganismos vivos que promueven beneficios para la salud. La evidencia indica que algunos probióticos podrían jugar un
Efectos de la suplementación con creatina durante entrenamiento de fuerza sobre la masa muscular y fuerza en edad avanzada
La pérdida de masa muscular y fuerza con el envejecimiento afecta a la capacidad funcional de las personas de edad