Efectos antioxidantes, antiinflamatorios e inmunomoduladores de la espirulina
Calella P, Cerullo G, Di Dio M, Liguori F, Di Onofrio V, Gallè F, Liguori G. Antioxidant, anti-inflammatory and immunomodulatory […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Suplementación con preparados multi-ingredientes, composición corporal y capacidad física en sujetos de edad media y avanzada
Puente-Fernández J, Larumbe-Zabala E, Jiménez A, Liguori G, Rossato CJL, Mayo X, Naclerio F. No impact of combining multi-ingredient supplementation
Terapias dirigidas al microbioma como apoyo a intervenciones tradicionales de dieta y/o ejercicio
Peckmezian T, y col, 2022. Microbiome-Targeted Therapies as an Adjunct to Traditional Weight Loss Interventions: A Systematic Review and Meta-Analysis.
¿Qué intervención es más eficaz en personas de edad avanzada con sarcopenia?
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La suplementación con proteínas ayuda a la recuperación después de un entrenamiento de fuerza asociado a daño muscular
Se desconoce si el consumo de proteínas en la dieta puede atenuar el daño muscular inducido por el ejercicio de
Esteres de cetonas y producción de EPO
Recientemente se ha publicado un artículo (Jeukendrup 2002; https://www.mysportscience.com/post/do-ketone-esters-increase-epo) en el que se analiza si la ingesta de cetonas puede
