Fosfágenos intramusculares y edad
(post destacado 2015) Los denominados fosfágenos intramusculares hacen referencia a aquellos compuestos que contienen enlaces con grupos fosfato que cuando son liberados generan de manera…
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(post destacado 2015) El glucógeno es un elemento clave para desarrollar ejercicio e invariablemente su depleción se asocia a fatiga. Por ello, nutricionistas, entrenadores y…
(post destacado 2015) El denominado genéricamente “entrenamiento en ayunas” se ha propuesto como un proceder adicional en la planificación del entrenamiento de resistencia aeróbica, con…
(post destacado 2015) El exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio (EPOC) puede contribuir al aumento de gasto energético de la propia sesión de entrenamiento, algo…
Durante la última década distintas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de antioxidantes podría reducir la respuesta y adaptación el ejercicio, es decir, interferir…
La realización de actividad física se ha asociado con una reducción del estrés oxidativo (OS) en diferentes estudios. Recientemente se han publicado los resultados de…