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Ejercicio y obesidad: algo más que perder peso
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¿Es eficaz el entrenamiento en ayunas?
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Geles: gran variación en su composición
Desde hace algunos años los geles se han convertido en compañeros inseparables de los deportistas de resistencia aeróbica aportando una
Resistencia a la fatiga en atletas africanos
Los atletas africanos dominan el atletismo de resistencia aeróbica desde hace décadas, y aunque no tienen valores de consumo máximo