Cerveza e hidratación
Hace pocas semanas ya comentamos como la cerveza del “tercer tiempo” es probablemente muy aconsejable, pero es la mejor manera […]
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La contribución relativa de la oxidación de los hidratos de carbono y grasas durante el ejercicio depende de distintas variables
En los últimos años parece existir una fuerte tendencia a demonizar los hidratos de carbono incluso entre deportistas de resistencia
La electroestimulación es una técnica que ha ganado gran protagonismo en los últimos meses, propiciando que se aplique masivamente en
La suplementación con beta-alanina aumenta el contenido de carnosina intramuscular, y esta se la ha relacionado como buffer para acidosis
El entrenamiento concurrente (fuerza + resistencia aeróbica) ha sido y es objeto de interés por fisiólogos y entrenadores en los